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<篇名>导引却病法

6 2022-11-14 《寿世青编》

属性：老子曰∶天有三宝，日月星，人有三宝，精气神。此其旨可得而知也。余自少慕道，夙有因缘，幸遇高贤异士，得读古圣法言，乃知性命之理，简易渊微，舍精气神，则别无了道之门，而老子一言，固己悉之矣。人自离母腹，三元真气，日可生发，后为情欲所蔽，不知保养，斫丧者多。于是古圣传授教人修补之法，呼吸吐纳，存神运想，闭息按摩。虽非大道，然能勤行积久，乃可却病延...

<篇名>导引法（附论）

6 2022-11-14 《普济方》

\服饵门属性：人之五脏六腑百骸九窍。皆一气之所通。气流则形和。气逆则形病。导引之法。所以行血气故修日行法转胁舒足（出圣济总录）混元经云。戌亥子三时。阴气生而人寐。寐则气游百节。养生家睡不厌缩。觉不厌伸。故阳鼓腹淘气（出圣济总录）淘气诀。闭目仰面举按脊。鼓气海中气。使内外转。吐而去之。不使耳闻。一九二九止。若吹属肾...

<篇名>开结导引丸

4 2022-11-14 《外科理例》

属性：治饮食不消。心下痞闷。腿脚肿痛。白术（炒）陈皮（炒）泽泻茯苓神曲（炒）麦牙（炒）半夏（姜制各两）青皮干姜（各五钱）巴豆霜枳实（炒各钱半）为末。汤侵。蒸饼丸梧子大。每服四五丸或十丸。温水下。此内伤饮食。脾胃营运之气有亏。不能上升。则注为香港脚。用此导引。行水化脾气也。

<篇名>神仙导引下

4 2022-11-14 《圣济总录》

属性：太上混元按摩法两手捺，左右捩肩，二七遍。两手捻，左右扭身，二七遍。两手抱头，左右扭腰，二七遍。左右挑头，二七遍。一手抱头，一手托膝，三折，左右同。两手托头，三举之。一手托头，一手托膝，从下向上，三遍，左右同。两手攀头下向，三顿足。两手相捉头上过，左右三遍。两手相叉托心，前推却挽，三遍。两手相叉着心，三遍。...

<篇名>神仙导引上

13 2022-11-14 《圣济总录》

属性：论曰∶人之五脏六腑，百骸九窍，皆一气之所通，气流则形和，气则形病，导引之法，所以行血气，利关节，辟除外邪，使不能入也，传曰∶户枢不蠹，流水不腐，人之形体，其亦由是，故修真之士，以导引为先。夜半子少阳之气生于阴分，修生之士，于子时修炼，古人一日行持，始于子，一岁功用起于复。转胁舒足混元经云∶戌亥子三时，阳气生而人寐，寐则气滞于百...

<篇名>彭祖导引图

6 2022-11-14 《养生导引秘籍》

属性：导引服。解发东向，握固不息，一通。举手左右导引，以手掩两耳，以指掐两脉边五通。令人目明，发黑不白，治头风。

<篇名>养生导引法

4 2022-11-14 《养生导引法》

书名：养生导引法作者：胡文焕朝代：明年份：公元1368年—1644年

<篇名>八段导引法

4 2022-11-14 《养生秘旨》

属性：（亦可却病，又名八段锦）闭目冥心坐，握固静思神。闭目冥心，总以求静。坐法以左脚后跟曲顶肾根下动处，不令精窍漏泄，谓之握固。叩齿三十六，两手抱昆仑。头面谓之昆仑。叉两手向顶后，数九息，勿令耳闻。左右鸣天鼓，二十四度闻。移两手心掩两耳，先以第二指压中指，弹击脑后，左右各二十四次。微摆撼天柱。摇头左右顾，肩膊转动，二十四次。 ...

<篇名>（一）导引行气法

1 2022-11-14 《养生导引法》

、补益门属性：〔原文〕常以子后、午前，解发东向，握固不息一通，举手左右导引，手掩两耳，令发黑不白。卧引为三，以手指掐项边脉三通，令人目明。东向坐，不息五通，以两手中指点口中唾之二七，相摩，拭目。令人目明。东向坐，不息三通，以手捻鼻两孔，治鼻宿息肉愈。东向坐，不息四通，啄齿无通数，治齿痛。伏，前侧卧，不息六通，愈耳聋目眩。还卧，不...

<篇名>养生导引秘籍

8 2022-11-14 《养生导引秘籍》

书名：养生导引秘籍作者：胡文焕朝代：明年份：公元1368年—1644年